utsatt! Workshop: Utvikle din egenpraksis 21. mars - FULLBOOKET

Denne workshopen er nå FULLBOOKET.

Vi vurdere å sette opp et ekstra kurs.
Hvis du vil stå på venteliste eller få informasjon om ekstra kurs ta kontakt.

Om workshopen:

Lørdag 21. mars kl. 10.00-12.30

Workshop med fokus på yogapraksisen du kan gjøre hjemme.

Etter å ha praktisert en stund merker man effekten av en jevn praksis og man ønsker å gjøre noen stillinger hjemme. Her vil du lære hvilke stillinger du kan bygge opp din egenpraksis med, i hvilken rekkefølge du bør gjøre de og hvordan du skaper progresjon.

Vi gjennomgår teori, filosofi og praktiserer. Du får med deg flere sekvenser hjem, og da er du klar til å rulle ut matta hjemme!

Nivå: åpent, men du må ha praktisert yoga før
Pris: kr. 450