oppdatering i forbindelse med coronautbruddet

Fra mandag gjør vi yoga sammen online 😊💛

Siden vi har stoppet all undervisning i studioet for å følge retningslinjer i forbindelse med coronautbruddet,
starter vi opp med web-basert undervisning fra og med mandag 16. mars.

I slike uforutsigbare tider som vi er i nå, kanskje iblandet en liten porsjon urolighet i tillegg,
er vi av den tro at enkle rutiner for å ta vare på kropp, sinn og sjel er av stor betydning.

Her kan yoga være til stor hjelp. Det kan gi forutsigbarhet, kontinuitet, stilne tankestrømmen og bringe frem følelser av ro
og takknemlighet til tross for uroen som preger verden nå. For ikke å glemme dens positive effekt på helse og immunforsvar.

Ved å ikke kunne delta på timer i studioet for øyeblikket mister vi det sosiale samlingspunktet og fellesskapet. Derfor ønsker vi å ha undervisningen live. Du deltar altså mens undervisningen skjer, og vi vil derfor også ha begrenset antall plasser på hver time. På den måten har vi bedre kontakt med hverandre, kan stille spørsmål og få tilbakemeldinger. Vi vil i tillegg poste en kort video hver dag slik at vi kan opprettholde en liten, daglig yogapraksis gjennom disse ukene.

Er du kursdeltakere hos oss for øyeblikket vil du motta alle detaljer og oppdateringer direkte via e-post fremover. Er du ikke kursdeltaker hos oss akkurat nå og har lyst å delta på online undervisningen er du hjertelig velkommen til det. Skriv oss en e-post og vi gir deg mer informasjon og priser.

Og vi gjentar; husk at kjærlighet også er smittsomt!