"You have to create love and affection for your body"

På timene bruker jeg av og til å lese et avsnitt fra bøker som omhandler yoga, filosofi og betraktninger av livet. Det synes jeg er en fin måte å dra inn yogafilosofi på. Noen ord som skaper gjenkjennelse, eller gir oss inspirasjon, anerkjennelse og troen på oss selv.

Denne uka vil jeg dele med deg det jeg leste opp fra boka Light on Life av B.K.S. Iyengar:

"While I continually try to improve my practice, I do my best and am contented with what I am able to attain. Even as the body ages and is able to do less, there are subtleties that reveal themselves, which would be invisible to younger or more athletic bodies.

You have to create love and affection for your body, for what it can do for you.

Love must be incarnated in the smallest pore of the skin, the smallest cell of the body, to make them intelligent so they can collaborate with all the other ones, in the big republic of the body. "

Og disse linjene traff meg ekstra fordi kjærlighet har vært et mer fremtredende tema i mitt liv denne uka. Kjærlighet for mine nærmeste, kjærlighet for jobben jeg har, og kjærlighet til meg selv.