referanser
Å høre hva andre forteller om sine erfaringer kan hjelpe deg med å velge det som er rett.
Les gjerne igjennom hva noen av våre kunder forteller om oss.
«Jeg er svært fornøyd med Bente sine yogatimer. Hun er en inspirerende og behagelig instruktør som avpasser timen fint til alle deltakere.
På matten kobler man av dagens jobbøkt med yogateknikk/øvelser samt avspenning. Anbefales og spesielt flere menn bør kjenne sin besøkelsestid.»
- Robert, deltaker på bedriftsyoga hos Nordea
“Tusen takk til Bente Elvemo som ledet oss gjennom en yoga økt fylt med energi, ro og god stemning.
Bente har et behagelig vesen som fikk oss til å slappe av og hun veiledet oss trygt og tydelig gjennom øvelser og skapte en fantastisk start på våre fagdager.
Vi anbefaler henne på det varmeste.”
- Stiftelsen Christiegården dagsenter
«Bente som holdt kurset er ubeskrivelig inspirerende. Hun ser alle og tilpasser behovene til hver og en. Hun har så stor lidenskap for det hun gjør at det er umulig å ikke bli like engasjert og forelsket i yoga.
Jeg anbefaler dette kurset på det sterkeste.
Etter min menig har dette vært en utrolig effektiv måte å lære på. I dag bruker jeg det jeg har lært daglig og det er endelig blitt en naturlig del av livet mitt. Jeg lærer meg selv å kjenne på nytt, noe som er utrolig spennende. Hjertet mitt er full av takknemlighet for det jeg har lært og for livet generelt.»
- Rocio Nunez, kursdeltaker
«Nettkurset har absolutt hjulpet meg til å komme i gang med min egen yogapraksis! All inspirasjon og varme og energi har vært veldig betydningsfullt. Det å få en dypere innsikt i filosofien og ordenes betydning har vært utrolig fint også. Og ikke minst videoene med instruksjoner som gjør det så mye lettere å kjenne seg trygg på øvelsene hjemme!»
- Bettina, deltaker på nettkurset “21 dager til din yogapraksis”
«Eg er svært fornøyd med kurset og vil gjerne gi ein score på 10. Kurspakken som tilbyr yoga-teori og filosofi, kombinert med praksis og demonstrasjon av stillingar, saman med samtalar rundt dette i etterkant vart for meg ein veldig god miks som gav eit stort utbytte.»
-Grethe, deltaker på nettkurset “21 dager til din yogapraksis”
“Som arbeidsgiver er jeg godt fornøyd med den effekten yoga har vist seg å ha på de ansattes helse. Sykefraværet har gått ned og ingen snakker lenger om kontorplager. Teknikkene vi lærer for avspenning og stressmestring er gull verdt.”
“I Yoga finner jeg en timeout i en travel hverdag. På matten tøyer jeg grenser, opparbeider balanse og styrke og ikke minst; utfordrer meg selv!
Jeg overfører mye av det jeg lærer på matten til andre treningsformer samt til hverdagen. Pust og hev hodet.
Yogalærer Bente har en fantastisk tilstedeværelse. Med sin behagelige nordnorske stemme loser hun oss gjennom de forskjellige øvelsene, og forklarer på en kunnskapsrik måte hva de gjør godt for.
Jeg sitter mye i jobben, og det meste av tiden er foran en PC skjerm. Ved å løse opp litt på matten jevnlig så tror jeg det forhindrer typiske vonde skuldrer, nakke og musearm. Dette har jeg ikke vært plaget med.
Jeg anbefaler derfor BonaVita Yoga på det varmeste!”
“Som nybegynner i yoga, må jeg si at jeg ble veldig positivt overrasket! Dette gir en enorm ro og avslapning, i tillegg er det god styrketrening og balansetrening. Yoga 1 passer for alle og kan godt anbefales! ”
“Jeg kan med hjerte og sjel anbefale kurs i yoga hos Bona Vita Yoga.
Bente er utrolig flink å formidle. Hun ser den enkelte og veileder på en flott måte.
Bente er faglig veldig dyktig og veldig flink til å se den enkelte.
Tusen takk for flott kurs!”
“Yoga for våre tilsette er eit viktig tilbod for oss. Det gjev kroppsleg styrke og smidigheit, og mykje god stressmestring! “”